Медицинская профилактика

Хронические кожные заболевания

Кожа человека - своеобразный индикатор, который отражает состояние всех его органов и систем, защищает от проникновения инфекций, механических и химических повреждений. Кожные заболевания свидетельствуют о каком-либо нарушении в работе внутренних органов, не здоровом образе жизни и вредных привычках, неправильном питании и несоблюдении правил личной гигиены пациентом. Разнообразие кожных болезней поражает. Многие из них с трудом поддаются лечению и имеют хронический, рецидивирующий характер. К таким недугам относятся экзема, псориаз, нейродермит и дерматозы. Экзема – воспалительное заболевание с частыми обострениями, для которого характерны высыпания в виде пузырьков с корочками и мокнущими участками. Очаги поражения сопровождаются зудом, жжением и шелушением. Осложнения экземы – присоединение вторичной гнойной инфекции. Спровоцировать болезнь могут эндокринные, психовегетативные, иммунологические нарушения. Лечение экземы – это целый комплекс мероприятий, включающих в себя приём кортикостероидов, применение средств местной терапии в виде мазей и кремов, а также физиотерапевтические процедуры – озонотерапия, криотерапия, лазерное лечение, лечебные грязи и ванны, специальная гипоаллергенная диета противоаллергенная и десенсибилизирующая терапия. Псориаз или чешуйчатый лишай – хроническое заболевание, поражающее кожу на различных участках тела, ногти и суставы (псориатический артрит). Симптомы псориаза – появление сыпи в виде бляшек, покрытых серебристыми чешуйками, которые при соскабливании кровоточат. Пациента может беспокоить зуд, повышение температуры тела, атрофия мышц, вегетативные расстройства, психологический дискомфорт. Обострения заболевания наблюдаются в холодное время года. Схема лечения включает в себя приём лекарственных препаратов, изменение режима дня и питания, исключение эмоциональных и физических нагрузок. Пациенту показаны физиотерапевтические процедуры, приём успокоительных и антигистаминных средств, применение специальных мазей и лечение в условиях дневного стационара. Нейродермит – кожное заболевание нейроаллергического характера, основными симптомами которого являются мокнущие высыпания в виде пятен, изменение цвета и утолщение кожи на поражённых участках, сильный зуд, слабость, быстрая утомляемость, раздражительность. Основные направления лечения нейродермита – устранение причин, провоцирующих обострение заболевания, отсутствие стрессов, полноценный сон, диетическое питание, применение кортикостероидных и дегтярных мазей, рефлексотерапия и физиотерапия, курортное лечение и лечение в условиях дневного стационара. Дерматит– разнообразные заболевания кожи, которые классифицируются в зависимости от причин и областей локализации поражений. Среди наиболее часто встречающихся – атопический, медикаментозный, аллергический, контактный дерматиты. Причинами возникновения заболевания могут служить внутренние и внешние факторы. Это нарушения в работе иммунной, эндокринной и пищеварительной систем, а также механические или химические воздействия на организм. Основные симптомы дерматита – очаги воспалений на коже, сопровождающиеся раздражением, шелушением и сильным зудом. Диагноз ставится на основе результатов лабораторных исследований крови и кожных проб на группу аллергенов, которые могут являться причиной недуга. Лечение направлено на устранение раздражителей, уменьшение отёчности и воспаления поражённых зон, предотвращение возможных рецидивов. Сюда входит приём антигистаминных препаратов, использование гормональных мазей, щадящее диетическое питание, антисептики и успокоительные средства и лечение в условиях дневного стационара и физиопроцедуры.

07.09.2023 337

Памятка Детский травматизм

30.08.2023 360

С 21 по 27 августа в России проходит неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта

Для правильной работы органов желудочно-кишечного тракта очень важны: Сбалансированное питание. Соблюдение интервалов приема пищи. Интервалы между завтраком, обедом и ужином должны составлять не менее 3,5-4 часов; между основными и промежуточными приемами пищи (второй завтрак, полдник, второй ужин) – не менее 1,5 часов. Достаточный питьевой режим. Регулярная физическая активность. Режим сна. Своевременные профилактические медицинские осмотры и обследования. А также своевременное обращение к врачу при появлении первых признаков болезни. Для предупреждения заболеваний желудочно-кишечного тракта и их осложнений важное значение имеют диспансерное наблюдение, профилактические обследования. Они различаются для людей имеющих и не имеющих факторы риска. В том случае, если болезнь уже выявлена, необходимо принять меры по предотвращению ее прогрессирования. Стоит помнить о том, что немалую долю в общей статистике онкологических заболеваний составляет смертность от злокачественных опухолей желудочно-кишечного тракта. Правильный образ жизни – это прямая ответственность пациента. Ответственность врача – информировать пациента, поддерживать его во время лечения и выбрать оптимальные лекарственные препараты. Каждый пациент должен быть информирован о своих проблемах и делать все возможное для их решения. К общим признакам, сопровождающим патологии пищеварительной системы, относятся: боль в животе различной интенсивности и локализации, отсутствие аппетита, отрыжка и изжога, тошнота и рвота, похудание, расстройства стула, общая слабость, метеоризм. Основные причины, которые провоцируют развитие болезней желудочно-кишечного тракта: избыточный вес курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и нарушение его режима, стрессы, заболевание сахарным диабетом, низкая физическая активность, инфекционные поражения организма. Правила домашней диетологии: потреблять меньше, тратить больше питаться разнообразно соблюдать режим питания не переедать правильно приготовлять пищу знать калорийность и химический состав суточного рациона в целом знать особенности химического состава основных продуктов понимать, что с помощью диеты лечат не болезнь, а больного. Ожирение пагубно сказывается на состоянии внутренних органов.  Избыточный вес провоцирует заболевания пищевода, поджелудочной железы и печени, запускает процессы образования конкрементов в желчном пузыре, снижает моторику кишечника. Профилактика включает борьбу с ожирением, но не с помощью жестких ограничений, а за счет правильного питания. Рацион должен состоять преимущественно из нежирного мяса и рыбы, злаков, овощей, фруктов. Главным условием считается дефицит калорий: потреблять меньше, тратить больше. Риск алкоголя для «главной химической лаборатории» Пациенты, злоупотребляющие спиртными напитками, жалуются на нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, так как слизистая пищевода и желудка первой воспринимает воздействия алкоголя. При исследовании выявляется эрозивно-язвенное поражение. Особое положение занимает печень. Это главная химическая лаборатория организма, которая выполняет антитоксическую функцию, участвует во всех видах обмена веществ: белковом, жировом, углеводном, водном. Под действием алкоголя функции печени нарушаются, что может привести к циррозу печени. От алкоголя повреждается и поджелудочная железа. В начале злоупотребления алкоголем течение панкреатита бессимптомно. В более поздних стадиях наиболее характерными симптомами являются интенсивные боли в верхних отделах живота опоясывающего характера, усиливающиеся после приема пищи, алкоголя, а также тошнота, рвота. У таких больных часто развивается сахарный диабет. При нарушении диеты возникает обострение панкреатита, а в тяжелых случаях - панкреонекроз и летальный исход. Алкоголь негативно влияет на функцию и структуру клеток кишечника. Чаще всего это диарея, вздутие, урчание, боли в животе и симптомы нарушения всасывания: выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи и т.д. Употребление алкогольных напитков сопровождается не только поражением органов пищеварительной системы, но характеризуется и психическими расстройствами, изменением личности. Почему курение – это зло для органов пищеварения При курении в первые годы отмечается усиление моторной и секреторной функции желудка, повышение выделения соляной кислоты, что способствует возникновению или обострению язвенной болезни. В дальнейшем же развиваются наоборот, атрофические изменению слизистой желудка и недостаток кислотности. Нарушения моторной функции ЖКТ ведет к проблемам с транспортировкой пищи по кишечнику, воспалительным заболеваниям кишки – колитам. Среди курильщиков распространенность онкологической патологии ЖКТ в 4 (четыре) раза выше, чему некурящего населения. Так что курение – зло не только для дыхательной системы, но и для органов пищеварения тоже. Предупреждение заболеваний пищеварительного тракта включает нормализацию психического, эмоционального состояния. Переутомление, стрессы приводят к различного рода нарушениям в пищеварительной системе. И помните: «Болезнь легче предупредить, чем лечить», — Гиппократ.

24.08.2023 225

Школа беременных ОНЛАЙН

Уважаемые женщины! Специально для ВАС в телеграм-канале министра здравоохранения еженедельно проводится рубрика "Школа беременных" онлайн, где можно задать вопрос специалисту и получить на него ответ в прямом эфире! Кроме того, в телеграм-канале публикуются анонсы мероприятий для будущих мам и новоиспеченных родителей, практические советы и другая актуальная информация.

16.08.2023 292

С 14 по 20 августа 2023 года Минздрав России проводит Неделю популяризации активных видов спорта

Главное – быть всегда в движении! Основная цель мероприятий, которые проходит под её эгидой с 14 по 20 августа, – повышение мотивации и приверженности населения к здоровому образу жизни. Гиподинамия – одна из острейших проблем современности. Движение - жизнь. Лишний вес, варикозное расширение вен, сахарный диабет, гипертония – вот лишь некоторые распространенные проявления недостатка физнагрузки. Полезно – минимум 150-300 мин. умеренной или 75-150 мин. интенсивной физической активности в течение недели. Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья человека в любом возрасте. Термин «физическая активность» относится к любым видам движений, в том числе во время отдыха и работы. К популярным видам физической активности относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на роликах, занятия спортом, купание в естественных водоемах, активный отдых и игры. Доказано, что регулярная физическая активность способствует профилактике и лечению неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет и некоторых видов рака. Она также помогает поддерживать нормальный вес тела, заботиться о психическом здоровье, повышать качество жизни и благополучие. Физические нагрузки разной интенсивности должны присутствовать в привычном режиме каждого. Спорт важен в жизни детей и приносит пользу взрослым. Систематические упражнения способствуют достижению целей. Моделирование характера Спортивные секции и кружки дисциплинируют, делают человека уверенным в себе. Люди, занимающиеся спортом, быстрее принимают решения, получают лидерские навыки. Особенно результативными и приносящими пользу в развитии качеств социально активного человека являются секции с групповыми видами спорта. Повышение выносливости и укрепление мышц В ходе преодоления нагрузок шаг за шагом вырабатывается выносливость. Визуально можно заметить преображение, когда в теле вырисовываются красивые рельефы, развивается пластичность мышц, уходит лишний вес. Улучшение настроения и самочувствия Спорт заряжает энергией, разгоняет сон, увеличивает производительность труда. Соблюдая режим, человек получает возможность жить насыщенной, полной жизнью. Избавление от лишнего веса Польза спорта очевидна, так как она помогает избавить от ожирения. Чрезмерная полнота — источник болезней, приводящий к нарушениям функций систем организма. Выполняя интенсивные физические нагрузки, человек контролирует свои гастрономические пристрастия, не употребляет продукты, способные принести вред здоровью. Укрепление сердца Жизненно важный орган обеспечивает полноценную циркуляцию крови, доставку питательных веществ к органам. Дисфункция может вызвать различные патологии, включая гипоксию. Спортивные упражнения обеспечивают сердцу посильную нагрузку, постепенно укрепляют его. Систематичность занятий исключает вероятность развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта. Влияние спорта на сердечно-сосудистую систему преимущественно положительное, если подойти к вопросу разумно. Улучшение памяти Спорт, независимо от направления, приносит пользу, налаживая питание мозга, что приводит к четкости мышления, улучшению координации, полноценному восприятию информации. Дети школьного возраста особенно нуждаются в этом. Развитие органов дыхания Правильное дыхание – главное в спорте. Нарушение его условий способно свести на нет все усилия. Увеличение объема вдыхаемой площади легких гарантирует отсутствие гипоксии в клетках. Повышение иммунитета Люди, в жизни которых присутствует спорт, всегда находятся в отменной форме. Их крайне редко поражают инфекции. Польза спорта для здоровья детей очевидна, так как стабильный иммунитет — это залог благополучия. Улучшение сна Из-за утомляемости, после физических упражнений в жизни увлеченного спортом человека исчезают такие понятия, как депрессия, тревожность, нарушение сна. Человек качественно отдыхает ночью, что приводит к обретению гармонии и спокойствия. Ускорение обмена веществ Спорт приносит пользу пищеварительной системе, запуская правильную работу кишечника. Во время тренировок продукты метаболизма выходятся через кожу из организма с потом. Налаженные обменные процессы не дают задерживаться токсинам, свободным радикалам и шлакам. Основные правила занятия спортом с пользой для организма: Спортивные тренировки можно проводить дома, в парке, лесу, спортивных клубах с профессиональной поддержкой тренера. Новичкам не стоит проявлять чрезмерное рвение, так как можно принести вред сухожилиям, мышечным волокнам, связкам, миокарду, сосудам. Перед первым занятием следует проконсультироваться с врачом, получить рекомендации тренера. Увеличение нагрузок должно быть постепенным. Подбирать комплексы упражнений следует с учетом реальных возможностей организма. Как получить максимум пользы от тренировок, может подсказать руководитель секции. Если цель увлеченности в коррекции фигуры, необходимо понимать, что одними упражнениями повлиять глобально на вес нельзя. Дополнительно требуется корректирование питания. Чтобы заниматься спортом с пользой для здоровья, необходимо выработать систему. Спорт легче войдет в привычку, когда человек получит первые стабильные результаты. Исследователи пришли к выводу, что для их получения при беге необходимы непрерывные занятия в течение 21 дня.

14.08.2023 257

Профилактика ОКИ – памятка для населения

Наибольший подъем заболеваемости кишечными инфекциями наблюдается в летне-осенний период, что связано с массовыми выездами на дачи, употреблением овощей и фруктов, расширением уличной торговли скоропортящимися продуктами, купанием в открытых водоемах. Возбудители острых кишечных инфекций могут находиться на поверхностях различных предметов, овощах, ягодах, фруктах. К кишечным инфекциям относятся дизентерия, сальмонеллез, брюшной тиф, паратифы А и Б, холера, пищевые токсикоинфекции, вирусный гепатит А, вирусные кишечные инфекции (ротавирусная, энтеровирусная и т.д.). Основными проявлениями заболевания кишечными инфекциями, на которые следует обращать внимание, являются слабость, вялость, плохой аппетит, диарея, рвота, боли в животе, повышение температуры и появление озноба. Для всех этих заболеваний характерным является проникновение возбудителей через рот и размножение их в кишечнике человека, откуда они с выделениями вновь попадают во внешнюю среду: почву, воду, на различные предметы и продукты питания. Возбудители кишечных инфекций обладают высокой устойчивостью во внешней среде, сохраняя свои болезнетворные свойства в течение от нескольких дней до нескольких недель и даже месяцев. В пищевых продуктах возбудители кишечных инфекций не только сохраняются, но и активно размножаются, не меняя при этом внешнего вида и вкуса продукта. Но при действии высокой температуры, например, при кипячении, возбудители кишечных инфекций погибают. Памятка для населения  

13.07.2023 442